PROGRAMA TU SESIÓN
Esta es la última sesión del programa de entrenamiento.
Agenda la sesión para una fecha en la que hayas completado las 12 semanas del programa. Es muy importante que tengas preparadas las medidas y fotos finales.
En esta sesión trataremos los siguientes temas:
- Comparación de fotos iniciales con finales.
- Evolución de medidas.
- Mejoras y cambios conseguidos durante el programa.
- Consecución de los objetivos propuestos.
- Progreso en los entrenamientos.
- Avances en la nutrición.
- Recomendaciones de nuevos objetivos.
